お題「朝ごはん」 今日の朝ごはんは！？ 今日の朝ごはんは！？ 画像はイメージです。今日はワカメの味噌汁と納豆ごはんと野菜炒めです。 良く噛んで食べればお腹も満腹です。

体重がやっと80㌔になった。 体重がやっと80㌔になった。 やっと体重が８０㌔になりました。今度は70㎏を目指して頑張りたいと思います。 痩せて健康で居られるって最高ですね！幸せでいっぱいです。辛い事を耐えた事が今になって結果になって出てきました。…